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十大壮阳食物壮阳功效很强大 | |
文章分类:两性话题 作者:dh689 来源:网址导航 时间:2020/6/8 21:03:42 人气:1804 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
十大壮阳食物壮阳功效很强大
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很多人都想着生活中如何才能健康有效的壮阳,那么不如试一下以下十种食物,壮阳的功能也是很强大的哦~本文针对壮阳的十大食物做出了详细的介绍。
壮阳的食物有哪些?
壮阳食物泥鳅图
一、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。
二、驴肉
前面我们介绍了狗肉怎么做才能壮阳,不过,你要是不敢吃狗肉,可以试试驴肉。俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
三、鸽肉
鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。
四、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。
五、羊肉
《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
六、红茶
将白矾放入红茶内,用沸水冲泡1碗,盖密闷10分钟即可。每晚1剂,1次服完。
功效:适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
壮阳食物鲜奶玉露图
七、鲜奶玉露
将粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,滤干水分,与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细,再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水,加热煮沸,酌加白糖,全溶化后,过滤去渣,再煮沸,将核桃细茸慢慢倒入锅内,不断推进成露,待熟后停火。当茶饮用。
功效:温补肺肾,助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
八、仙灵脾酒
将淫羊藿放入纱布袋内,浸泡在白酒中,密封3日后即可饮用。
功效:补肾强骨,益肝,强身健体、治阳痿。
九、人参茶
将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂,温服。
功效:有壮阳补元,强肾益气的作用。
十、杜仲益精茶
把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷15分钟,去渣取汁备用。代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
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